ニキビ 改善方法 ニキビ跡対策

ニキビの改善方法とニキビ跡対策

ニキビの改善方法は、やっぱりお菓子とかを食べないことが1番ですね!
ポテトチップスとかは、ほんとに肌に悪いし、発ガン性もおこるといわれてます。

 

私はお菓子が大好きで、ポテトチップス、チョコなど食べてニキビ増えました。
なので、お菓子を食べることを我慢しました。

 

さすがに全然食べない!はできなくて、お菓子をできるだけ食べない努力をしたら、ニキビも減り肌も綺麗になりました!!

 

ニキビの跡はまず、ニキビを潰さないことが1番です!
白いのをだしたくなるのもわかりますが、潰してしまったらあとになってしまうのでそこを注意したら、いいと思います!!
潰したら早く治るかもしれませんが、そこわ根気よく我慢することです!

 

シミは、一年中夏じゃなくても、日焼け止めを塗ることが1番!!
夏以外の季節は、大丈夫だろうと思ってる人は、沢山いると思います。

 

けど!その知識が間違ってます!夏以外でも、紫外線はあります!!
なので、毎日日焼け止めを塗りましょう!そしたら、シミもできないです!

 

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